胃痛、反酸、胀气……现代人的胃，时不时会出点小毛病。很多人会挑选忍一忍就过去了，或许吃些“养胃”食物。朋友们，北京家恩德仁医院的医师告知你：这4个习气或许并不养胃……

  但胃有“用进废退”的特色，假如长时刻吃软烂的食物，胃的消化才能或许会退化。而且面条、米粥、糊类食物主要成分是碳水化合物，营养价值较低，并不利于养胃。北京家恩德仁提示误区二：

  但过热的食物对口腔、食管、胃部、肠道都会形成损伤。胃黏膜十分软弱，若食物温度过高，会导致炎症、溃疡，久而久之可引发缓慢胃炎乃至癌变。

  酸奶有助促进胃肠活动和消化液的排泄，经常喝关于改进消化有必定协助，并有助于改进便秘。

  饭后喝酸奶却不必定能够促进消化。因为酸奶自身是一种饱腹感很强的食物，吃饱了再喝反而会加剧胃消化担负，不利于消化。

  苏打饼干中含有碱性的碳酸氢钠，可中和排泄过剩的胃酸，缓解因胃酸排泄过多发生的“烧心”症状。

  不过，苏打饼干对护胃没有本质作用，而且油脂含量较高，不适合作为正餐独自食用，主张合作一些流质食物，作为缓慢胃炎、胃溃疡等疾病恢复期的辅佐加餐。

  胃部不适是一个不分时节、时刻和年纪的症状，到消化科就诊的患者中，60%因为胃不舒服。因为胃处在承上启下的方位，身体器官病变，如胃癌前期、肠道肿瘤、呼吸系统感染、泌尿系统炎症等都或许会导致胃部不适。

  查看前预备：查看前几天需调整饮食，防止高纤维、带籽食物。胃镜查看前禁食6 - 8小时，肠镜查看前要服用泻药清肠，按医嘱进行流行症筛查、心电图等查看。

  查看中合作：放松心境，遵从医师指示。一般胃肠镜查看时，坚持平稳呼吸；无痛胃肠镜查看需在麻醉师监测下进行。

  查看后护理：一般胃镜查看后 2 小时可进食，肠镜查看后如无不适即可进食。无痛胃肠镜查看后需有家族伴随，24 小时内防止开车、高空作业等。

  北京家恩德仁医院为您供给舒适的查看服务。别再让胃肠危险 “藏猫猫”，为自己和家人的健康，及时组织胃肠镜查看吧！看护胃肠健康，从现在开始！