乳糖酶需求一向弥补吗_乳糖不耐受怎么回事

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  乳糖酶是要害的生物催化剂，担任帮忙人体有用分化乳糖。对那些遭受乳糖不耐症困扰的人来说，经过额定吸取乳糖酶来处理乳制品中的乳糖成为一种解决方案。但是，继续依靠外部弥补并非必要，由于人体本身具有生成乳糖酶的才能。只需操控乳制品的摄入量在恰当范围内，天然发生的乳糖酶足以应对日常的消化需求。

  因而，弥补乳糖酶主要是针对乳糖不耐受者或那些需很多食用乳制品的个别。一般健康人群，保持适度的乳制品消费并遵从均衡饮食准则，便无需特别弥补乳糖酶。经过这样的饮食办理，既能满意养分需求，又能防止不必要的弥补。

  乳糖不耐症一般源于体内乳糖酶产值缺乏，导致没办法充沛代谢牛奶和母乳中的乳糖，从而或许引发非感染性的肠胃不适。当排便次数未明显地添加，且孩子的成长情况未受影响时，一般不需求特别的医疗干涉。但是，若呈现频频腹泻，随同体重添加缓慢，当令的饮食调整就显得至关重要了。

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